Beste Film Schwangerschaft Workout-Dvd

Beste Film Schwangerschaft Workout-Dvd 2020 – Die 10 Besten Film Schwangerschaft Workout-Dvd 2020

MamaWORKOUT - Fitness & Gymnastik für Schwangere - 4-DVD-Box zum Sparpreis ++ 1. Fit in der Schwangerschaft (2 DVDs) ++ 2. Pilates für Schwangere ++ ... Schwangere ++ von Expertin Verena Wiechers

Top Vorteile / Wir mochten

    DAS ORIGINAL aus der Serie MamaWORKOUT zum Sparpreis im 4-DVD-Set! 3 Sport-Programme für die Schwangerschaft / 395 Minuten / 4 DVDs Die Box enthält folgende DVDs: DVD 1: MamaWORKOUT - Fit in der Schwanerschaft (2 DVDs) DVD 2: MamaWORKOUT - Pilates für Schwangere DVD 2: MamaWORKOUT - Yoga für Schwangere Die DVDs im Überblick: DVD 1 und 2: MamaWORKOUT - Fit in der Schwanerschaft Fitness-Workout Rücken-Workout Kurz-Workout Kurz-Workout Beckenbodenschulung Haltungsschulung Richtig Heben und Tragen Geburtsvorbereitende Entspannungsatmung Laufzeit: 150 Minuten DVD 2: MamaWORKOUT - Pilates für Schwangere 4 Kurz-Workots (je 15 Minuten)/li> 1 Intensiv-Workout (40 Minuten) Theorie und Praxis zum Beckenboden Haltungsscgulung für einen beschwerdefreien Rücken Entspannungsübungen für den Alltag Laufzeit: 133 Minuten DVD 3: MamaWORKOUT - Yoga für Schwangere 1. Yoga Stunde bis zur 20. Schwangerschaftswoche 2. Yoga Stunde ab der 20. Schwangerschaftswoche Theoretische Einführung/li> Beckenbodenschulung Atemschulung Yoga-Übungen für den Alltag Laufzeit: 112 Minuten MamaWORKOUT Fitness, Gesundheit und Vitalität für Schwangere & Mütter! Tausende Frauen vertrauen MamaWORKOU... [Weiterlesen]

    Spezifikationen

  • Marke: Sonstige
  • Hersteller: PBMM (Peter Brose Media Marketing)
  • Information

    • Beste Wahl - #1 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
    • Geprüft am 11/09/2020
    • Basierend auf 62 Rezensionen
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    Die große Mami-Fitness-Box - Fit in der Schwangerschaft & nach der Geburt ++ (3 DVDs: Fit mit Babybauch, Meine Rückbildungsgymnastik & Pilates mit Baby) ++ Das perfekte Geschenk ++

    Top Vorteile / Wir mochten

      Die große Mamifitness-Box Fit in der Schwangerschaft und nach der Geburt --- empfohlen vom Familienportal familie.de --- Das Rundumsorglos-Paket für deine Schwangerschaft und die aufregende Zeit nach der Geburt. Diese hochwertige Kollektion beinhaltet die drei DVDs Fit mit Babybauch , Meine Rückbildungsgymnastik und Pilates mit Baby . Damit du dich während deiner Schwangerschaft rundum wohlfühlst, dich optimal auf die Geburt vorbereitest und danach schnell wieder fit und schlank wirst. Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit den speziell entwickelten Übungen von Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau-Kliebisch beheben oder sie tauchen erst gar nicht auf. Rücken, Beckenboden und Bauch werden trainiert und stabilisiert. Rückbildungsgymnastik ist Erholung für und Aufbau von Mamas Körper. Beckenboden und Bauch brauchen besonders sanfte, effektive Übungen. Beine, Po und Arme sollen wieder straff, der Rücken stark und entspannt werden. Die vier Programme von Hebamme Katharina Werner bauen aufeinander auf vom ersten Tag nach der Geburt bis hin zum Rückbildungsprogramm für Fortgeschrittene. Pilates mit Baby ist eine tolle Ergänzung zur Rü... [Weiterlesen]

      Spezifikationen

    • ISBN: 3942177102
    • Marke: Sonstige
    • Hersteller: 5W Verlag
    • Information

      • Beste Wahl - #2 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
      • Geprüft am 11/09/2020
      • Basierend auf 73 Rezensionen
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      MamaWORKOUT - Rückbildungsgymnastik (2 DVDs) ++ Das Standardwerk von Expertin Verena Wiechers, Leiterin der Akademie für Prä- & Postnatales Training

      Top Vorteile / Wir mochten

        Spezifikationen

      • Hersteller: PBMM (Peter Brose Media Marketing) / Mama WORKOUT
      • Information

        • Beste Wahl - #3 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
        • Geprüft am 11/09/2020
        • Basierend auf 74 Rezensionen
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        MamaWORKOUT - Fit in der Schwangerschaft (2 DVDs) ++ Das Standardwerk von Expertin Verena Wiechers, Leiterin der Akademie für Prä- & Postnatales Training

        Top Vorteile / Wir mochten

          Spezifikationen

        • Marke: Sonstige
        • Hersteller: Peter Brose Media Marketing
        • Information

          • Beste Wahl - #4 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
          • Geprüft am 11/09/2020
          • Basierend auf 68 Rezensionen
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          Fit mit Babybauch - Schwanger sein, glücklich sein, entspannt sein (Schwangerschaftsgymnastik & optimale Geburtsvorbereitung) ++ Jetzt mit App ++ Trainiere wo du willst ++

          Top Vorteile / Wir mochten

            Dieses Fitness-Programm ist die optimale Geburtsvorbereitung ++ JETZT MIT APP Sanfte Übungen für dein Wohlbefinden und die Gesundheit deine Babys. ++ entwickelt von Hebamme Katharina Hübner (geb. Werner) und Physiotherapeutin Jana Wetterau-Kliebisch und empfohlen von familie.de ++ ++ JETZT mit APP - ALLE INHALTE AUF DEINEM SMARTPHONE - zusätzlich zur DVD ++ Schwangerschaftsgymnastik ist wichtig für jede werdende Mutter. Dein Körper ist jetzt größeren Belastungen ausgesetzt. Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit den speziell entwickelten Übungen von Hebamme Katharina und Physiotherapeutin Jana beheben oder sie tauchen erst gar nicht auf. Rücken, Beckenboden und Bauch werden trainiert und stabilisiert. Schwangerschaftsgymnastik verbessert die Sauerstoffaufnahme und wirkt sich so positiv auf die Entwicklung des Babys aus. Hebamme Katharina hat Atemtechniken zusammengestellt, die es dir ermöglichen, die Wehen weg zu atmen. Das kann eine leichtere Geburt ermöglichen. Wohlfühlen, gesund und fit sein durch sanfte und effektive Übungen! Damit du auch unterwegs immer auf die Workouts und Inhalte zugreifen kannst, gibt es jetzt für jeden neuen DVD--Käu... [Weiterlesen]

            Spezifikationen

          • ISBN: 3942177099
          • Farbe: Silver
          • Marke: 5W Verlag GmbH
          • Hersteller: 5W Verlag
          • Information

            • Beste Wahl - #5 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
            • Geprüft am 11/09/2020
            • Basierend auf 84 Rezensionen
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            Jillian Michaels - Shred für Einsteiger

            Top Vorteile / Wir mochten

              Das brandaktuelle 30-Tage-Einsteigerprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ist speziell für Anfänger geeignet und lässt überflüssige Pfunde so schnell purzeln wie noch nie zuvor!Der Nachfolger von "SHRED - Schlank in 30 Tagen" ist ein fettreduzierendes Workout, das schnell Ergebnisse liefert. Jillian zeigt wie man großartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Ihr Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Trainieren Sie die ersten zehn Tage mit Workout 1, die nächsten zehn Tage mit Workout 2 und machen Sie in den letzten zehn Tagen mit Workout 3 weiter.Jillians Einsteiger-Workout rückt Ihren überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper und lässt ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Bekommen Sie jetzt den gesunden und schlanken Körper, den Sie immer haben wollten!

              Spezifikationen

            • Marke: polyband Medien
            • Hersteller: Polyband/WVG
            • Information

              • Beste Wahl - #6 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
              • Geprüft am 11/09/2020
              • Basierend auf 52 Rezensionen
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              Fit mit Baby - Schnell schlank nach der Geburt (Rückbildungsgymnastik mit Baby) ++ Jetzt mit App ++ Trainiere wo du willst ++

              Top Vorteile / Wir mochten

                Fit mit Baby - JETZT mit APP ++ ALLE INHALTE AUF DEINEM SMARTPHONE ++ zusätzlich zur DVD ++ fördert die Mutter-Kind-Bindung und die Entwicklung deines Babys und macht DICH gleichzeitig fit! Win-Win für Mama und Baby++ Du willst nach der Geburt deines Babys schnell wieder zu deiner alten Figur zurückfinden? Dieses Programm ist die perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter. Du brauchst keinen Babysitter und kannst bequem zu Hause trainieren. Bei allen Übungen wird das Baby sinnvoll und sanft integriert. Jana zeigt aber auch, wie das Training ohne Baby aussieht, falls dein Schatz gerade schlafen sollte. Die einzelnen Einheiten sind ca. 25 Minuten lang und können somit perfekt in den Mama-Baby-Alltag eingebaut werden. Mit diesem Programm machst du deinen Beckenboden wieder fit, kräftigst deine komplette Muskulatur und wirst schnell überflüssige Pfunde los. Gleichzeit hast du ein freudestrahlendes Baby an deiner Seite, weil es die Nähe zu dir bei den Übungen genießt. So wirst du schnell wieder fit und schlank und verbringst viel wertvolle Zeit mit deinem Baby. Damit du auch unterwegs immer auf die Workouts u... [Weiterlesen]

                Spezifikationen

              • ISBN: 3942177226
              • Marke: 5w Verlag
              • Hersteller: 5W Verlag
              • Information

                • Beste Wahl - #7 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
                • Geprüft am 11/09/2020
                • Basierend auf 92 Rezensionen
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                Mein Beckenboden-Workout - Mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte (Beckenbodentraining)

                Top Vorteile / Wir mochten

                  Eine Hebamme und eine Physiotherapeutin - das perfekte Team für ein einzigartiges Beckenboden-Workout Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihren Beckenboden stärken und in Bestform bringen - um Ihre Weiblichkeit wieder zu entdecken. Das Training sorgt für Kontinenz, erfüllte Sexualität, schützt vor Blasen- und Gebärmuttersenkung und führt zu einem flachen und schönen Bauch. Mit den Übungen auf der DVD werden Sie Ihre Mitte stärken, was Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Ihre Haltung und Anmutung haben wird. Was ist der Beckenboden und wie wird er angespannt? Hebamme Katharina zeigt Ihnen in leicht verständlichen Übungen, wie Sie Ihre wichtigsten Muskeln erspüren und einsetzen können. Neben einem umfangreichen Ganzkörper-Workout und einem Kurzprogramm fürs tägliche Training bietet diese DVD auch Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag einbauen lassen. 10 Minuten am Tag reichen, damit Ihr Beckenboden in kürzester Zeit topfit wird. Fühlen Sie sich stark, weiblich und selbstbewusst! Aufbau der DVD: Einleitung von Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana... [Weiterlesen]

                  Spezifikationen

                • ISBN: 3942177064
                • Marke: 5W Verlag GmbH
                • Hersteller: 5W Verlag
                • Information

                  • Beste Wahl - #8 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
                  • Geprüft am 11/09/2020
                  • Basierend auf 56 Rezensionen
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                  Das 8 Wochen Workout - Fit durch die Schwangerschaft

                  Top Vorteile / Wir mochten

                    "Fitdankbaby präsentiert: Das 8 Wochen Workout:Fit durch die Schwangerschaft - ein sanftes Ganzkörper-Workout für diese besondere Zeit Diese DVD bietet ein alltagstaugliches und sehr effektives Trainingsprogramm, das mit wenig Zeitaufwand zu Hause umgesetzt werden kann. Das Workout wurde den fitdankbaby Pre-Kursen nachempfunden. Gemeinsam mit der Dipl. Fitnessökonomin und fitdankbaby -Kurstrainerin Tessa Harnisch sowie der erfahrenen Hebamme Beatrice Lehsnau wurde dieses 8-Wochen Workout speziell für die Schwangerschaft entwickelt. 8 verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts bieten Abwechslung während des Trainings und können bereits ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zum Ende beliebig oft wiederholt werden. Ein WarmUp, das vor jedem Training durchgeführt werden sollte und ein CoolDown-Part um die Muskulatur nach dem Sport zu dehnen runden das Workout ab.Darüber hinaus gibt es sehr hilfreiche Informationen zu den Themen Sport während der Schwangerschaft und Beckenboden von der erfahrenen Hebamme Beatrice Lehsnau. Zudem gibt es auf dieser DVD eine Entspannungsübung. Tessa Harnisch führt durch diese 10-minütige Meditation, bei der man sich ganz auf sich und... [Weiterlesen]

                    Spezifikationen

                  • Hersteller: Lamp und Leute
                  • Information

                    • Beste Wahl - #9 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
                    • Geprüft am 11/09/2020
                    • Basierend auf 91 Rezensionen
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                    Das 8 Wochen Workout für Mutter & Baby - präsentiert von fitdankbaby

                    Top Vorteile / Wir mochten

                      Nach der Schwangerschaft möchten sich viele Mütter möglichst schnell wieder in Form bringen und fit werden. Diese DVD hilft ihnen in nur 2 Monaten mit 3 x 15 Minuten wöchentlichen Übungen dieses Ziel zu erreichen. Ihr Baby ist die ganze Zeit dabei und fester Bestandteil jeder Übung. Dr. med. Berit Haase, Ärztin, Fitnesstrainerin und fitdankbaby®-Ausbilderin, führt Sie durch das komplette Programm und gibt Tipps und Erläuterungen zu den wichtigsten Haltungspositionen.Das Workout-Programm ist sehr abwechslungsreich, jede Woche kommen neue Übungen dazu. Als zusätzliche Motivation gibt es 12 Songs, die speziell für dieses Training produziert und auf die Übungen abgestimmt wurden. Das 8-wöchige Work-out-Programm lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren und Ihr Baby kann die ganze Zeit dabei sein. Je ein Warm-up- und Stretching-Part runden die DVD ab. Eine BeBo®-zertifizierte Hebamme gibt darüber hinaus wichtige Informationen zum Thema Beckenboden.Die DVD wird präsentiert von fitdankbaby®. fitdankbaby® bietet international an über 1000 Standorten Fitnesskurse für Mutter und Baby an und kann auf fast 10 Jahre Erfahrungen in diesem Bereich zurückblicken.Die... [Weiterlesen]

                      Spezifikationen

                    • Marke: Universal Music
                    • Hersteller: Lamp und Leute
                    • Information

                      • Beste Wahl - #10 Film Schwangerschaft Workout-Dvd
                      • Geprüft am 11/09/2020
                      • Basierend auf 27 Rezensionen
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